
Parce que le tourbillon de la vie nous emporte et que nous sommes continuellement pressés, voire stressés,
nous avons tendance à négliger nos repas.
S'alimenter correctement est pourtant une nécessité pour conserver la forme et le bien-être.

C'est pourquoi nous avons écrit ce livre pour vous aider à vous restaurer rapidement dans de bonnes conditions de nutrition destinées à préserver votre santé.

Nous avons relevé une erreur à la page 236 du livre :
BOULGOUR AUX LEGUMES DU SUD
Ingrédients : 200 ml d'eau au lieu de 500 ml
Nous vous prions de bien vouloir nous en excuser.